Para estudiar: los seis consejos de la NBA para el básquet formativo
12:19 20/03/2018 | La NBA y USA Basketball publicaron una serie de recomendaciones para el básquet de los más jóvenes. Enterate de qué se trata.
La NBA, en conjunto con USA Basketball, hizo oficial por estas horas una serie de consejos y recomendaciones para el básquet formativo de su país, apuntando al mejor desarrollo técnico, físico y mental de los chicos. A continuación, compartimos los interesantes seis puntos.
- Pelotas más pequeñas para los chicos de 7 y 8 años (tamaño 5) y de 9 a 11 años (tamaño 6). Usar una pelota proporcional al tamaño de las manos de los chicos permite mejor control de balón y desarrollo técnico.
- Aros a 2,43 metros para los chicos de 7 y 8 años y a 2,74 metros para los de 9 a 11. Bajar el aro ayuda en el desarrollo de una mejor mecánica de tiro e incrementa la posibilidad de aciertos.
- Sin defensas zonales en edades de 7 a 11 años. Fomenta el movimiento físico y promueve el desarrollo de la capacidad defensiva individual.
- Tiempo equitativo durante todo el partido para los chicos de 7 y 8 años y durante tres períodos para los de 9 a 11. Permite que todos los jóvenes tengan una oportunidad para experimentar el juego.
- Sin anotaciones de triples para los chicos de 7 a 11 años. Ayuda a que los chicos intenten desde distancias que les permitan desarrollarse apropiadamente.
- Un reloj de 24 segundos para los chicos de noveno a 12° grado y de 30 segundos para los de 12 a 14 años. Permite más posesiones por equipo, mejor fluidez y mejora la toma de decisiones.
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